Displaying episodes 1 - 30 of 39 in total
![Cykličnost. Naše, nejen ženská, supersíla. I #08.03](https://img.transistor.fm/8ceyMkFfG_XlJZOuaDyMrajQumtekB_b0S8knJTpSG8/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lOTc1/NzhmZmFlYjkzZTNk/OTQ4YzBjN2ZiMDdi/ZTcwMC5qcGc.webp)
Cykličnost. Naše, nejen ženská, supersíla. I #08.03
V čem tkví síla cykličnosti, tradiční i moderní pohledy na, nejen ženskou, cykličnost našich životů, prostředí i fyzických těl.Dnešní epizoda je věnovaná fascinujícímu...
![Kam proudí tvá energie. Tajemství návyků i pastí. I #07.03](https://img.transistor.fm/DbnXnauimDZrOf6XvCEI_otWfDOYd_7FK2YIYcpVd0k/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI4NTMyLzE2NDU0/NzcxNTgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp)
Kam proudí tvá energie. Tajemství návyků i pastí. I #07.03
Taky jste se ještě ani nestihli rozkoukat a najednou se octili v 1/2 roku? Já taky. A přesně takhle rychle se ten život děje. Čas běží stejně rychle pro všechny, ale j...
![Z role oběti do síly. Rekalibruj svůj vztah k sobě. I #06.03](https://img.transistor.fm/DbnXnauimDZrOf6XvCEI_otWfDOYd_7FK2YIYcpVd0k/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI4NTMyLzE2NDU0/NzcxNTgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp)
Z role oběti do síly. Rekalibruj svůj vztah k sobě. I #06.03
Jak vzít svá trápení a srasti do svých rukou, neutíkat před nimi, ale jít skrz a najít nový narativ.AURA'S REBIRTH PROGRAMTvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura....
![Synergie. Jak nebýt otrokem rutin. I #05.03](https://img.transistor.fm/DbnXnauimDZrOf6XvCEI_otWfDOYd_7FK2YIYcpVd0k/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI4NTMyLzE2NDU0/NzcxNTgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp)
Synergie. Jak nebýt otrokem rutin. I #05.03
Jsi otrokem svých rutin, nebo ti naopak nejde nelézt disciplínu? Jak ve svých dnech najít lehkost, synergii a flow. 🌀 Se svou myslí, tělem, duchem i realitou.Tvůj soul...
![Už neběhám pro výkon. Bývalá závodní atletka Lucie Krupařová o tom, co ji přimělo změnit pohled na sport. I #04.03](https://img.transistor.fm/s_lkz8LNLUuadao5XFtlNHz09EcBKWqgLYunL72v88Q/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzE4MjI3MjAv/MTcxMTkwNjQzMi1h/cnR3b3JrLmpwZw.webp)
Už neběhám pro výkon. Bývalá závodní atletka Lucie Krupařová o tom, co ji přimělo změnit pohled na sport. I #04.03
Je možné sportovat opravdu 'pro pocit?'O běhání, nejen z úhlu profesionálního atleta, s úžasnou Luckou Krupářovou.Jaké jsou Lucky základní tipy pro běžce i neběžce, co...
![Realita.I #03.03](https://img.transistor.fm/DbnXnauimDZrOf6XvCEI_otWfDOYd_7FK2YIYcpVd0k/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI4NTMyLzE2NDU0/NzcxNTgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp)
Realita.I #03.03
Stačí k nové realitě otevřít oči?Co dělat, když se cítíme zaseknutí na jednom místě? Jak vytvořit spojku tělo x hlava a proč je to tak důležité? To vše a mnohem více v...
![INNER CHILD HEALING.Pochop své reakce, expanduj své vztahy a svůj vztah k sobě. I #02.03](https://img.transistor.fm/FPuVh8b9PPMf1AwdZWu9kH9Dp8oyg6U3YCSwrbb9IrA/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzE2OTQ0NjAv/MTcwNTU4MzQ2My1h/cnR3b3JrLmpwZw.webp)
INNER CHILD HEALING.Pochop své reakce, expanduj své vztahy a svůj vztah k sobě. I #02.03
Slyšeli jste někdy pojem 'vnitřní dítě'? Co znamená? Odkud se vzal, zda ho máme všichni a jak ovlivňuje naše emoce, pocity, reakce a vztahy v každodenním životě? Je mo...
![Proč nejsi špatný člověk. Jak se odpoutat od minulosti, starých chyb a přesvědčení. I #01.03](https://img.transistor.fm/kUy_eqgQcvuNue7CrWzE8LUFvbtuN1s5CYV_IWw-JOU/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzE0OTQ4ODEv/MTY5NDI1NTc2Mi1h/cnR3b3JrLmpwZw.webp)
Proč nejsi špatný člověk. Jak se odpoutat od minulosti, starých chyb a přesvědčení. I #01.03
🔍 Proč a jak nás minulost zdržuje od štěstí?Co znamená 'ruminace', proč nás straší a jak z ní ven? O pouštění, odpouštění a šťastnějším 'já'. První díl z nové série “S...
![Jak nemít FOMO. I Co nestojí za tvou energii a proč jsi dost. <3 I Aura. #02.11](https://img.transistor.fm/DbnXnauimDZrOf6XvCEI_otWfDOYd_7FK2YIYcpVd0k/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI4NTMyLzE2NDU0/NzcxNTgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp)
Jak nemít FOMO. I Co nestojí za tvou energii a proč jsi dost. <3 I Aura. #02.11
🔍 FOMO. Neboli, fear of missing out. Strach z promeškání (FOMO) je emocionální reakcí na přesvědčení, že ostatní lidé žijí lepší, uspokojivější životy nebo že nám utík...
![Nezávislost a jiné zavislosti. I Aura. #02.10](https://img.transistor.fm/DbnXnauimDZrOf6XvCEI_otWfDOYd_7FK2YIYcpVd0k/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI4NTMyLzE2NDU0/NzcxNTgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp)
Nezávislost a jiné zavislosti. I Aura. #02.10
Asi by mě nenapadlo, že zrovna já přijdu na to, že nezávislost může být i něčím, co by mě snad mohlo jakkoliv omezovat. Jako věrný člen kultu 'girl boss' jsem vždy měl...
![Jak poznat, že máš odejít. ~ toxic vztahy, lidi & situace. I Aura. #02.09](https://img.transistor.fm/DbnXnauimDZrOf6XvCEI_otWfDOYd_7FK2YIYcpVd0k/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI4NTMyLzE2NDU0/NzcxNTgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp)
Jak poznat, že máš odejít. ~ toxic vztahy, lidi & situace. I Aura. #02.09
Exkluzivní přístup k Aura. adventures 🌟Pořiď si něco pro svou auru na našem Aura. shopu 🌸Staň se součástí Aura. Collective Přál/a by sis přístup k naší HERO community ...
![Zbav se TOHO. I Aura. #02.07](https://img.transistor.fm/DbnXnauimDZrOf6XvCEI_otWfDOYd_7FK2YIYcpVd0k/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI4NTMyLzE2NDU0/NzcxNTgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp)
Zbav se TOHO. I Aura. #02.07
Besties, nová epizoda je tu! Tentokrát jsem se nechala inspirovat přicházejícím jarem a změnami, které mi poslední měsíce otáčí život naruby. Jednou velkouzměnou je pr...
![Buď (zase) boss bi***! I Aura. #02.06](https://img.transistor.fm/DbnXnauimDZrOf6XvCEI_otWfDOYd_7FK2YIYcpVd0k/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI4NTMyLzE2NDU0/NzcxNTgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp)
Buď (zase) boss bi***! I Aura. #02.06
Chceš slyšet epizody jako první a mít přístup ke všem bonusovým materiálům?Přidej se do HEROHERO Aura. Collective 🫂Pusť si krátký díl s vizualizačním cvičením 👋🏻💞Nenec...
![Co nám brání ve štěstí? Proč stojím(e) zase na bodě 0, i přesto, že děláme své maximum. I Aura. #02.05](https://img.transistor.fm/DbnXnauimDZrOf6XvCEI_otWfDOYd_7FK2YIYcpVd0k/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI4NTMyLzE2NDU0/NzcxNTgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp)
Co nám brání ve štěstí? Proč stojím(e) zase na bodě 0, i přesto, že děláme své maximum. I Aura. #02.05
Chceš slyšet epizody jako první a mít přístup ke všem bonusovým materiálům?Přidej se do HEROHERO Aura. Collective 🫂Pusť si krátký díl s vizualizačním cvičením 👋🏻💞Nenec...
![Q&A ~ Jaké mám estetické zákroky, jak se účastnit Aura.Adventures a co mě živí? I Aura. #02.04](https://img.transistor.fm/DbnXnauimDZrOf6XvCEI_otWfDOYd_7FK2YIYcpVd0k/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI4NTMyLzE2NDU0/NzcxNTgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp)
Q&A ~ Jaké mám estetické zákroky, jak se účastnit Aura.Adventures a co mě živí? I Aura. #02.04
Bonusové otázky najdeš už teď na HEROHERO ✨Co používám na vlasy @NEUMA (s kódem AURA máte slevu)Co používám na pleť @VivaBeauty {Hej Organic} & WELEDAKam chodím na man...
![Vizualizuj si své nejvyšší já {& přestaň se sabotovat}. I Aura. #02.03](https://img.transistor.fm/DbnXnauimDZrOf6XvCEI_otWfDOYd_7FK2YIYcpVd0k/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI4NTMyLzE2NDU0/NzcxNTgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp)
Vizualizuj si své nejvyšší já {& přestaň se sabotovat}. I Aura. #02.03
Čím vším sabotujeme sami sebe & jak se stát svým nejlepším JÁ?
![Co od sebe nečekáš? I #Aura.shorts](https://img.transistor.fm/DbnXnauimDZrOf6XvCEI_otWfDOYd_7FK2YIYcpVd0k/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI4NTMyLzE2NDU0/NzcxNTgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp)
Co od sebe nečekáš? I #Aura.shorts
Kdy naposled jste udělali něco, co jste od sebe nečekali?
![Co zanechávám a co manifestuji v roce 2023. I Aura. #02.02](https://img.transistor.fm/f9IHBCCJNsoHVw4bGAbjxtgbp_-I-coY4ev8HEVsfik/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzExNjg0MTkv/MTY3Mzg4NzEyMS1h/cnR3b3JrLmpwZw.webp)
Co zanechávám a co manifestuji v roce 2023. I Aura. #02.02
Co vše zanechávám za sebou a čím vítám nový rok. ✨
![Stíhej všechno, co chceš. I #Aura.shorts](https://img.transistor.fm/DbnXnauimDZrOf6XvCEI_otWfDOYd_7FK2YIYcpVd0k/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI4NTMyLzE2NDU0/NzcxNTgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp)
Stíhej všechno, co chceš. I #Aura.shorts
Už vás nebaví neustálý kolotoč nestíhání? Tato epizoda je právě pro vás.
![12 věcí, které jsem od sebe nečekala. I Aura. #02.01](https://img.transistor.fm/lSjR6nXA_fYdQbyy9Fak7a9uOngBYRXWJhK-QVSC2sI/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzExNTc3NDAv/MTY3MzE3MjY2NS1h/cnR3b3JrLmpwZw.webp)
12 věcí, které jsem od sebe nečekala. I Aura. #02.01
Jeden by si myslel, že už ho nic moc překvapit neumí. A pak se překvapí sám. ✨
![Dárky, co mají smysl. I EP17 Aura.](https://img.transistor.fm/VlZo9sSb7Q7iGI2fC3hmBo6G2m6xhrgOdgLqEJSNFf8/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzExMTM2MjUv/MTY2OTcwODg5OS1h/cnR3b3JrLmpwZw.webp)
Dárky, co mají smysl. I EP17 Aura.
40+ tipů na Vánoční dárky, které se neztratí. První ze sváteční série podcastů, která se bude věnovat hlavně zachování mentálního zdraví a klidu, v tomto {často hekt...
![Aura. Jak hacknout své tělo a optimalizovat zdraví @risebyperformance I EP16](https://img.transistor.fm/s4qczH7SbiTspd1CIwvcq_Yp0FYRdqk7_hZUzI7ncr0/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEwOTc2MTkv/MTY2ODQ5MzAyNS1h/cnR3b3JrLmpwZw.webp)
Aura. Jak hacknout své tělo a optimalizovat zdraví @risebyperformance I EP16
Misr v oboru holistického zdraví — Adam z Performance Lifestyle, vypráví o přístupech, jak optimalizovat své zdraví v podzimním a zimním období.
![Aura. {life} update — co jsem vám poslední měsíce tajila... EP15](https://img.transistor.fm/ZiJp81M2bOI_LYMKvF38eZMUY3AKGhUPOQVJ85Xkh9U/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEwODQ3Njcv/MTY2NzQyMjc5MC1h/cnR3b3JrLmpwZw.webp)
Aura. {life} update — co jsem vám poslední měsíce tajila... EP15
Říkal tady někdo @AuraUniverse.cz? 👀
![Aura. — podzimní blues ☁️ EP14](https://img.transistor.fm/mIDU-D4EJBD3JEidXKWZFiuSN4AGhmNA8OfBtSEObgc/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEwNzE2MTMv/MTY2NjM2NTE1Ny1h/cnR3b3JrLmpwZw.webp)
Aura. — podzimní blues ☁️ EP14
Jak bojovat s podzimními blues. ☁️ Více v popisku epizody. 🤍
![Aura. — Jak letos nebýt nemocný. EP13](https://img.transistor.fm/HSZs9PgSnB4NvRp9jP2loYrlYUcyHaDj71hnZQ-6MmA/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEwNTcyMDMv/MTY2NTMzMjg1OS1h/cnR3b3JrLmpwZw.webp)
Aura. — Jak letos nebýt nemocný. EP13
Mé pilíře pro silnou imunitu. Více v popisku epizody. 🤍
![Aura. — TOP tipy pro zdravé tělo i duši. EP12](https://img.transistor.fm/wvN9OwBWUk8T7bytn6l3CjS_loTFpJhQfIOelb-nXiI/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEwMzcxNTYv/MTY2NDA4OTkyOS1h/cnR3b3JrLmpwZw.webp)
Aura. — TOP tipy pro zdravé tělo i duši. EP12
Dvoj—epizoda (11 & 12) se věnuje zdraví. V prvním díle vám povyprávím svůj příběh, v druhém sdílím své TOP tipy, ať už jste v jakekoliv části cesty. 🤍 VÍCE V SHOW NOTE...
![Aura. — O zdravém přístupu k jídlu (a sobě). EP11](https://img.transistor.fm/YbWDAueWldGxi1S5_uimGJCP25zFmd3QelGbkfCjNGQ/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEwMzcxNTEv/MTY2NDA4OTY0NS1h/cnR3b3JrLmpwZw.webp)
Aura. — O zdravém přístupu k jídlu (a sobě). EP11
Dvoj—epizoda (11 & 12) se věnuje zdraví. V prvním díle vám povyprávím svůj příběh, v druhém sdílím své TOP tipy, ať už jste v jakekoliv části cesty. 🤍 VÍCE V SHOW NOTE...
![Aura. — Síla obyčejnosti. EP10](https://img.transistor.fm/-UKgrHhw-TBLUt6fUUzYj4ztszrvZn7H1ufX29R633E/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEwMjMzMzIv/MTY2MzEzNjU4MC1h/cnR3b3JrLmpwZw.webp)
Aura. — Síla obyčejnosti. EP10
Desátá epizoda. Ta, která měla být speciální.
![Aura. — Jak si vytvořit režim (& umět ho i nemít). EP09](https://img.transistor.fm/dRZl4org23NXhNdzWHAs4AYtMjsKJ38VdnhznozCHmY/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzEwMDQ3MTYv/MTY2MTY3NzE3MS1h/cnR3b3JrLmpwZw.webp)
Aura. — Jak si vytvořit režim (& umět ho i nemít). EP09
Jak svému životu vytvořit řád, rozplánovat vše potřebné a dosáhnout tak svých cílů? O tom všem (a ještě něčem navíc) je dnešní epizoda. 🤍
![Aura. — LIFE UPDATE z Kodaně. EP08](https://img.transistor.fm/MKUi_EXbq54SEN9gs8NcxVho2B6YktWldSqnW7NMEZw/rs:fill:800:800:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzk3OTMxMC8x/NjYwMDU4MDQ3LWFy/dHdvcmsuanBn.webp)
Aura. — LIFE UPDATE z Kodaně. EP08
Malý #lifeupdate — co se u mě v životě za poslední dobu dělo & děje. <3