Krátká vedená meditace s dechovým cvičením pro uvolnění tenze a upuštění od nepotřebných myšlenek a vzorců. Tvá osobní praxe k práci na (nejen) vnitřním narativu, klidu, sebeúctě a sebedůvěře.

Další vedené meditace, jógové lekce, EFT tapping a jiné praxe jsou pro Tebe právě teď na herohero.co/aura