Aura. — EP01 'Jak začít zářit.'
V první epizodě s Vámi sdílím svůj osobní návod na to, jak začít zářit. Všechny body najdete sepsané v 'show notes'. 🕊
Show notes — Aura. EP01 Jak začít zářit.
1. Uvědomit si, že můžu.
2. Přestat konzumovat, začít vnímat SEBE.
* Malé cvičení — sepište si body 1. CO právě teď prožívám. 2. JAKÉ z toho mám pocity. 3. Do jaké míry jsou toto MOJE pocity?¨
3. Zbavit se věcí, situací a lidí, co mi již neslouží.
* Malé cvičení — Sepište si: Co mě drží zpátky v tom být šťastný/á?
4. Dělat věci, kterých se ostatní bojí.
Dejte mi vědět, jak se vám epizoda líbila. 🤍
mix & master — NOBODYLISTEN